融汇39° 会呼吸的健身房

一座城,只有一个温泉健身中心

歌乐山下·天然氧吧主题都市温泉健身综合体,专享国家五星级温泉24小时滋
养,国内独家首创特色温泉健身项目,给你最具诱惑的泉动力!

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Body pump 

  适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。

  通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,BODYPUMP 能让您全身得到训练,并燃烧掉多达430卡路里的热量。教练将指导您完成一些经科学证明行之有效的训练动作和技巧,在给予你激励与动力的同时,还有律动的音乐,帮助你达到独自训练所无法取得的效果!一堂课下来,你不仅会感到得到了锻炼,情绪也会被调动起来,并期待在下次课程中接受更多挑战。

 

水中瑜伽

  水中瑜伽,感受瑜伽新乐趣。瑜伽不光是属于陆地上的运动,其实在水里做瑜伽,效果也是很好的,瑜伽也十分“水性”。许多人惧怕或难以忍受传统瑜伽体位中筋腱抻拉的酸痛感,那不妨尝试一下水中瑜伽,它会让你耳目一新,具有新鲜感。

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